菊池渓谷♪

最終更新日:2020.08.12

こんにちは♪

梅雨が明け、あっという間に猛暑がやってきましたね

 

水分補給と十分な休息を心がけ、元気に過ごしましょう。

 

先日、菊池渓谷へ行って参りました。

近くに用事があった為立ち寄ったのですが

新しいカフェも開設されていて

繁盛していました(●´ω`●)

 

コースを一周歩く距離にして3km弱、時間は30分程で

いい有酸素運動に♪

マイナスイオンに癒され、一瞬だけ猛暑を忘れる事ができ

良き時間となりました(*^-^*)

個人的な感想なのですが、川辺の傍を歩くと、

マスクを着用して動いていても、

息苦しさを感じにくいように思いました。

酸素が多いのでしょうか✨

是非機会がありましたら、行ってみられてください♪

 

帽子とタオルは必須です♪